Sobrecarga de trabalho: o risco psicossocial mais comum

15/07/2026

Sobrecarga não é só ter muito o que fazer: é trabalhar acima do que é sustentável, de forma contínua. Entre todos os fatores psicossociais, a sobrecarga é o que mais aparece nas empresas. O problema não é o volume pontual de trabalho, e sim a exigência contínua acima da capacidade da equipe. Como a sobrecarga se manifesta As dimensões costumam se combinar — raramente aparecem isoladas. Quando a sobrecarga vira rotina, ela deixa de ser exceção e passa a ser um risco a ser gerido. A sobrecarga contínua é o fator psicossocial mais frequente nas empresas. Imagem gerada por IA O que a empresa faz com isso A sobrecarga identificada precisa virar plano de ação, com responsável, prazo e forma de aferição (subitem 1.5.5.2.2), priorizando medidas organizacionais. A MenteNR1 mapeia esse risco de forma anônima e o transforma em plano, ao lado da sua SST. A MenteNR1 é uma ferramenta de apoio à trilha de compliance e proteção jurídica da NR-1: organiza, documenta e fortalece a defesa da empresa, mas não substitui a responsabilidade técnica e legal do empregador nem assegura, por si só, imunidade a multas, autuações ou ações. O resultado de uma fiscalização ou demanda depende da efetiva implementação das medidas. Entenda os limites e responsabilidades nos Termos de Uso da MenteNR1 Reconhecer a sobrecarga como risco — e não como ritmo normal de trabalho — é o primeiro passo para tratá-la com o método que a NR-1 exige.

FONTE: https://g1.globo.com/mg/triangulo-mineiro/especial-publicitario/mentenr1-a-nr-1-como-sua-aliada/noticia/2026/07/15/sobrecarga-de-trabalho-o-risco-psicossocial-mais-comum.ghtml

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